Torsdag 28 juni 2012 - Besök hos sjukgymnast
Då har man varit hos sjukgymnasten och blivit utvärderad ! Har som sagt sen länge haft problem med inflammationer mellan revben/bröstben/bröstmuskel och kan inte riktigt hitta någon som kan komma fram till varför jag har det eller vad jag ska göra åt det. Men idag har jag förhoppningvis fått övningar som kan hjälpa mig framåt. Har varit hos en sjukgymnast som heter Anna på Aktiv Rehab vid högskolan i Halmstad. Fick jätte mycket hjälp trots att även hon aldrig tröffat någon med liknande skada. Ska jobba 3 ggr om dagen med "triggepunktsboll", med andra ord så är min boll min nya kompis. Vet inte vad jag ska döpa "hen" till ännu;) Ska även börja de värse rörlighetsövningar. Återbesök i nästa veckan! Vet även sen innan att hon jobbar som sjukgymnast för alpinalandslaget och Anja Persson. Tänk att jag är "bukis-sjukgymnast" med Anja;)
Igår var det terräng premiär med Aniston. Gick jätte bra med ett stort MEN på vattnet. Vi kan väl säga att hon visade ganska tydligt att vatten inte var hennes grej ! Höll på i en 20 min innan hon var i vattnet. Sen travade hon och lekte med vattnet. Jag menar HALLÅ varför så mycket drama för lite vatten ;) När jag kom hem var det backträning som gällde. Kortade ner konditionsdelen lite dock eftersom jag tränat terräng i dryga 2 timmar, någon måtta på träningen får det vara(trodde aldrig jag skulle säga det, men det är sant) Nästa Torsdag ska Aniston få ett omprov på Hermanstorps terrängbanan.
Idag är det jobb till 16.00 och sedan är det bara att svira om till träningkläder för att träna mitt första träningpass med min första ryttare, Cristina. Är riktigt taggad och ska bli jätte kul att äntligen komma igång :) Efter det ska jag hem och träna hästarna. Aniston ska gå lite easy i skogen efter gårdagens terrängträning och Cleo ska gå dressyr på banan.
KramKram // Emma
Kommentarer
Trackback
